Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 72,81g | Eiw: 118,11g | Kohlh: 108,35g.
Mittagessen: Baguette, Fromage Brie, Monoprix Beurre Doux, Barilla Pâte , Saint Eloi Haricots Plats Coupés, Picard Dos de Cabillaud. Abendessen: Fromage Blanc, Leerdammer Original, Vinaigrette, Salade Verte, Mozzarella, Herta Dés de Bacon Fumés, Crème Fraîche Épaisse, Bruschetta, Cacahuètes, Olives Vertes. Snacks/Sonstiges: Gâteau de Savoie . mehr...
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1547 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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domi91000's Gewichtsverlauf
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