Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 150,34g | Kohlh: 346,66g.
Frühstück: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Banana, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Esselunga Ceci, La Molisana Maccheroni Integrali. Abendessen: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Borgodoro Cioccolato Extra Fondente 70%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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