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wünsche einen schönen Donnerstag 😊
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108,4 kg
Bisher verloren: 43,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 14,33g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 25,08g.
Frühstück: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett . Mittagessen: Milbona Skyr Pur, Rinderbrühe, K-Classic Kassler Aufschnitt. Abendessen: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur, Kirschtomaten, Netto Snack-Gurken, Blumenkohlpizza. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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