Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 74,15g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 58,42g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Café. Mittagessen: Huile d'Olive, Courgette, Brocoli, Jambon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Abendessen: Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Pintade, Soupe de Courge, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fabien.queloz's Gewichtsverlauf
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