Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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97,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 225,96g.
Mittagessen: Milkshake, Lidl Pain Multicéréales Foncé, Tomates, Vandemoortele Vinaigrette Ciboulette , Concombre (avec Peau), Oignons, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Camembert. Abendessen: Lidl Pain Multicéréales Foncé, Vandemoortele Vinaigrette Ciboulette , Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Oignons, Concombre (avec Peau), Camembert, Tomates, Milkshake. Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Zero. mehr...
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1967 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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Apoamaury's Gewichtsverlauf
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