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Pas de changement en 1 mois.. Je pourrais garder ce poids, je me sens bien. En tout cas c'est frustrant de faire beaucoup d'efforts et ne pas avoir de résultats.
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50 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 74,01g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 15,02g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Saveurs de Saison Purée de Butternut, Auchan Mozzarella . Abendessen: Kania Ketchup Allégé, Lidl Laitue Iceberg, Ronde des Mers Steak Haché de Saumon à la Ciboulette. Snacks/Sonstiges: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Oeuf, Vahiné Amande en Poudre, Priméal Graines de Lin Brun, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Lovilio Mozzarella Râpée . mehr...
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konstantes Gewicht
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Mammacla's Gewichtsverlauf
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