Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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100 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 68,85g | Eiw: 42,56g | Kohlh: 173,20g.
Frühstück: Rührei, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaki, Mangos. Abendessen: Weight Watchers Wurstsalat, Anna's Best Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Wernli Chocoly, Kaffee mit Milch und Zucker, Schokolade. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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