Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1283 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 185,64g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Torta allo Yogurt, Il Viaggiator Goloso Pizzoccheri Della Valtellina IGP. Abendessen: Pane Integrale, Coop Mela Stark, Peperoni Rossi Dolci, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Coop Passato di Carote e Zucca. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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patriziabiella's Gewichtsverlauf
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