Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 11,94g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 85,83g.
Frühstück: Caffè Espresso, Pane e Marmellata, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Fratelli Beretta Bresaola Della Valtellina, Insalata Mista Verde, Migros Pane Rustico. Snacks/Sonstiges: Seeberger Apfelringe. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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