Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 41,63g | Eiw: 82,91g | Kohlh: 314,97g.
Frühstück: Oro Saiwa 5 Cereali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Miele, Twinings Thè, Caco, Zucchero, Probios Farina di Cocco, Santa Lucia Ricotta Light. Mittagessen: Pane Bianco, Pere, Nespresso Caffè, Zucchero, Vino Rosso da Tavola, Grana Padano Grana Padano, Ragù, De Cecco Tagliatelle Integrali . Abendessen: Kraft Sottilette Light, Patata Bollita, Birra Normale, Zucchine, Pane per Hamburger, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Mandorle. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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