Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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50,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 177,81g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Zespri Kiwi Sungold , Alpro Lait d'amande Original , Treblec Farine de Sarrasin, Biosagesse Farine de Coco, Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté, Oeuf. Mittagessen: Perl'Amande Purée Crue Sésame Tahin, Maille Moutarde de Dijon, Sojade So Soja Nature, Potimarron, Tomates Cerises, Champignons, Carottes, Florette Batavia, Old El Paso Tortilla sans Gluten, Sojade So Soja Nature, Notre Jardin Haricots Blancs, Ethnoscience Graines de Chia, Bio Planète Huile de Coco Vierge, Oignons Rouges, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Abendessen: Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Vahiné Nappage Framboise, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Maille Moutarde de Dijon, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Biosagesse Sucre de Coco, Bio Planète Huile de Coco Vierge, Grand Frais Pâte Feuilletée sans Gluten Légères et Croustillantes Légères et Croustillantes, Auchan Grana Padano Râpé, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Florette Batavia, Tomates Cerises, Courgette, Oignons, Oeuf, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Auchan Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Prozis Zero Milk Chocolate, Nat&Vie Crème Dessert au Soja Saveur Vanille, Alpro Lait d'amande Original , Canderel Cankao sans Aspartame, Prozis Oatmeal & Whey Protein Chocolate Brownie, Chef Blanc d'oeuf, Notre Jardin Haricots Blancs. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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