Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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60 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 13,38g | Eiw: 22,09g | Kohlh: 149,15g.
Frühstück: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Banana. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Fagiolini (Surgelati), Ziti o Bucatini. Abendessen: SPAR Pommes Frites, Costine di Maiale. Snacks/Sonstiges: Caco Mela, Pere. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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