Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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60 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 18,01g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 215,31g.
Frühstück: Caffè Espresso, Banana, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Muesli. Mittagessen: Uva, Trota Iridea Salmonata Selvatica, Riso Basmati (Cotto). Abendessen: Pere (Solidi e Liquidi, Sciroppate Light, in Scatola), Migros Pane Passione Rustico, Cannone Lampascioni alla Pugliese in Olio di Semi di Girasole, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Findus Plätzli Champignons , Uva. Snacks/Sonstiges: Trolli Apfelringe, Pere. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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