Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2825 kcal
|
Fett: 83,40g | Eiw: 151,60g | Kohlh: 357,76g.
Frühstück: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Mittagessen: Freshona Haricots Verts Surgelé, Vahiné Amandes Effilées, Curcuma, Lidl Steak , Tomates, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Envia Fromage Blanc 2,9%, Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre. Abendessen: Poires, Belkake Cacao, Tipiak Quinoa Gourmand, Golden Sun Boulgour, Chou Vert, Carottes, Grillon d'Or Riz Soufflé, Grillon d'or Flakes, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lindt Chocolat Orange 100%, Envia Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belkake Cacao. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
florentin20's Gewichtsverlauf
|