Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 21,79g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 176,64g.
Frühstück: Caffè Espresso, Muesli, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Lasagne senza Carne con Verdure, Caffè Espresso. Abendessen: San Pellegrino Sanbitter, Uovo Sodo, Simmenthal Simmenthal, Insalata Mista Verde, Papaya. Snacks/Sonstiges: Caco, Meringa, Trolli Apfelringe, Caco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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