Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 42,54g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 147,45g.
Frühstück: Honey , Fruit Variety Yogurt, Chocolate Flavored Wheat Cereal, Cereal. Mittagessen: Seeberger Chia-Samen. Abendessen: Deer Meat (Cooked, Roasted) . mehr...
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2197 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Studieren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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maelle.joha's Gewichtsverlauf
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