Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 28,10g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 109,26g.
Frühstück: M-Classic Erdnussbutter Creamy, Nu3 Fit Protein Creme, aha Magerquark, Mirtilli, Oh! High Protein Milk, Albume d'uovo, Alnatura Dinkel Flakes, Terrasuisse Vollkornmehl, Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen). Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Alnatura Vollkorn Farfalle, Petto di Pollo, Carne. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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