Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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46,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 107,10g | Kohlh: 182,28g.
Frühstück: Kellogg's Céréales Smacks, Pruneau Sec. Mittagessen: Lidl Yaourt Nature 0%, Barilla Pâtes de Pois Chiches, Sucre, Veau Marengo. Abendessen: Lentilles Cuites, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Mâche, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Snacks/Sonstiges: Carrefour Houmous, Carrefour Croustillants au Sésame , Carrefour Guacamole, Raisins Secs, Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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