Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 81,44g.
Frühstück: Caffè Espresso, Salsa di Mele, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Pasta alla Carbonara. Abendessen: Cozze Cotte al Vapore o Bollite. Snacks/Sonstiges: Clementine. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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