Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 103,30g | Kohlh: 116,07g.
Frühstück: Raisins, Huile d'Olive, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Chocolat Pâtissier 52% Cacao, Vahiné Arôme Vanille, Alsa Levure Chimique, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Oeuf, Myprotein Son d'avoine. Mittagessen: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Riz Basmati (Cuit), Lidl Blanc de Poulet , Sojasun Yaourt Nature, Oeuf, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Potimarron. Abendessen: Carrefour Bûche de Chèvre, Sauce de Soja, Carrefour Bûche de Chèvre, Sauce de Soja, Auchan Lieu Noir, Endive. Snacks/Sonstiges: Myprotein Granola , Noix de Cajou, Carrefour Bio Chocolat Pâtissier 52% Cacao, Amandes. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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louloute06400's Gewichtsverlauf
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