Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 21,19g | Eiw: 24,24g | Kohlh: 105,46g.
Frühstück: Caffè Espresso, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Salsa di Mele. Mittagessen: Insalata Mista Verde, Frittata di Uova, Condimento per Insalata all'italiana. Abendessen: Pizza Ortolana, Desperados Desperados. Snacks/Sonstiges: Caco Mela, Clementine. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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