Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
87,3 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 39,37g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 291,54g.
Frühstück: Северная Долина Молоко 3,2%, Сахар, Северная Долина Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный , Чернослив, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Mittagessen: Финик, Чай, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, со Злаками и Сушеными Ягодами, Обезжиренный. Abendessen: Чай, Печень Свиная, Картошка Тушеная, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Финик, Княгинино Кефир 2,5%, Мандарины, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Чиполино , Global Village Сахар Тростниковый, Нескафе Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|