Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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47 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 233,57g.
Frühstück: Kellogg's Smacks, Carrefour Confiture Framboise Allégée , Pruneau Sec, Baguette. Mittagessen: Tomates, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Fajita au Poulet et Légumes. Abendessen: Béghin Say Vergeoise Blonde, Crêpes Nature, Accras de Morue, Ratatouille Maison, Riz Basmati. Snacks/Sonstiges: Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Raisins Secs, Elephant Digestion Légère. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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