Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 160,67g.
Frühstück: Muesli, Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio, Caffè Espresso, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Salsa di Mele. Mittagessen: Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio, Betty Bossi Rucola , Pomodori Ciliegini, Sabelli Burratina. Abendessen: Rucola , Pasta alla Carbonara, Rapelli Tartare. Snacks/Sonstiges: Caco, Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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