Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 63,51g | Eiw: 88,39g | Kohlh: 155,45g.
Frühstück: Haas Сахарная Пудра, Простоквашино Сметана 10%, Fine Life Творог 5%, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Рязаночка Мука, Global Village Сахар Тростниковый, Яйцо. Mittagessen: Milka Молочный Шоколад, Orion Choco Pie Mango, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Sonstiges: Морковь, Банан, Пятерочка Киви, ARO Фундук Сушёный, Sabrina Миндаль Сушеный, Лента Авокадо. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tytleto's Gewichtsverlauf
|