Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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99,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 114,05g | Kohlh: 229,47g.
Frühstück: Cherimoya, Sternfrucht, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Chiquita Banane, Wassermelone, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: Tomaten, Bofrost Bäckerbrötchen, Ei. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Bofrost Bäckerbrötchen, Gurke (Geschält), Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Real Frischkäse Light, Beste Ernte Junge Möhren, Zwiebeln, Tomaten, Zucchini, Champignons Frisch, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Korn Mühle Müsli Riegel Joghurt Erdbeer, Go Food Eiweissdrink. mehr...
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2515 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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