Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 32,69g | Eiw: 115,45g | Kohlh: 100,74g.
Frühstück: Salsa di Mele, Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Clementine, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Lattuga a Foglia Verde, Condimento per Insalata all'italiana, Sogliola. Abendessen: Angus, Ponti Aceto Balsamico, Betty Bossi Rucola . Snacks/Sonstiges: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Cannone Lampascioni alla Pugliese in Olio di Semi di Girasole, Uva Bianca, Caffè Espresso. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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