Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 171,48g | Eiw: 138,44g | Kohlh: 60,30g.
Mittagessen: ДОМ Борщ со Свининой без Картошки, Beets, Carrots, Cabbage, Хорошее Дело Кефир 3,2......... Abendessen: КМП Творог 9%, ПТИЧИЙ ДВОР Колбаса Чикен, Don Semi Семечки Жареные С Морской Солью. Snacks/Sonstiges: KDV Евгеша. mehr...
|
|
1703 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Девочки, кто хочет в компанию для похудения? Группа поддержки друг друга)) Мы создали частную группу в ват цап(видеть её могут только участники) 89306957252 пишите, будем добавлять. Совершенно бесплатно, за дружбу деньги не берём)
06 Nov 20 vom Mitglied: anastasianapreeva13
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|