Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
|
64,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 34,70g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 119,88g.
Frühstück: Чай, Велком Колбаса Докторская, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Баклажаны Гриль. Abendessen: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Вкусные Консервы Горбуша , Хлеб Цельнозерновой, Волков Омуль Слабосоленый с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TV GWEN's Gewichtsverlauf
|