Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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98,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 77,17g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 197,90g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Orangen, Banane. Abendessen: Nudelsalat mit Hühnerfleisch. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Wernli Chocoly. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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