Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 85,79g | Eiw: 114,60g | Kohlh: 194,11g.
Frühstück: Аладушкин Домашние Вафли Сахарные, Чай, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Омлет. Mittagessen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, ЭГО Сметана 20%, Щи с Курицей, Кабачковая Икра, Ржаной Хлеб, Макароны с Яйцом. Abendessen: Творожная запеканка, Макароны с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Финик, Чай, Чай, Global Village Сахар Тростниковый, Чай, Финик, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Финик. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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