Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2595 kcal
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Fett: 66,45g | Eiw: 138,13g | Kohlh: 342,96g.
Frühstück: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Conad Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Banana, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Conad Piacersi Ricottine Light, Conad Passata Classica, Involtini di Carne, Barilla Penne Rigate. Abendessen: Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Prozis Maple Syrup Zero, Milbona Skyr Magro Bianco, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Prozis Burro di Arachidi, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Banana Walnut, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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