Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 85,14g | Kohlh: 64,64g.
Frühstück: Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Mittagessen: Зеленый Чай, Красная Фасоль (Консервированная), Сладкий Красный Перец, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Рис Отварной. Abendessen: Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Лэнд Тыква Запечёная, Вареное Яйцо, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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TV GWEN's Gewichtsverlauf
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