Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
129,8 kg
Bisher verloren: 50 kg.
Still to go: 49,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2461 kcal
|
Fett: 106,98g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 286,98g.
Frühstück: Meine Metzgerei Bierschinken, Pema Chia Brot, Subway Turkey, Subway Turkey, Pema Chia Brot, Subway Turkey, Alpenmark Cremiger Weichkäse Würzig, Pema Chia Brot, Kirschtomaten, Strauchtomaten. Mittagessen: Lidl Nussschnecke. Abendessen: Gutes Land Gouda , Lauch, Edeka Spitzkohl, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Biscotto Gebäckmischung. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|