Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 101,73g | Kohlh: 230,76g.
Frühstück: Prozis Maple Syrup Zero, Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Abendessen: Prozis Maple Syrup Zero, Milbona Skyr Magro Bianco, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Prozis Burro di Arachidi, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Banana Walnut, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Magro Bianco, Galbusera Belle Buone Fette Sottili con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Mela. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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