Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 167,73g.
Mittagessen: Croque Monsieur, Olives (Petits-Extra Larges), Carrefour Pain au Seigle, Thé Noir, Thé Vert. mehr...
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1956 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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