Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
|
73,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 47,48g | Eiw: 104,37g | Kohlh: 175,69g.
Frühstück: Tangerine, Fried Egg , Whole Milk, Puffed Rice Cereal (Fortified) , Wheat and Bran with Nuts and Fruits Cereal (Presweetened) . Abendessen: Milk, Mango, Chicken Breast, Tortilla. mehr...
|
|
1965 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 22 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maelle.joha's Gewichtsverlauf
|