Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
|
87,8 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 26,25g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 121,48g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Mittagessen: Лечо с томатной пастой, Сэн Сой Фунчоза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Изюм, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Gazela Вино, Творожная запеканка. Snacks/Sonstiges: Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|