FannyGM22's Notizen, 30 Okt 20

Barre des 36 dépassée!
Me voilà rassurée, la machine à perdre des kg fonctionne encore.
Comme tous les mois, ça remontera.
Mais même après presque 2 ans, on descend encore doucement!
#teamonlacherien

83,7 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1999 kcal

Fett: 105,31g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 171,58g.   Frühstück: Marie Blachère Pain Complet, Kiwi, Bridelight Beurre 15%, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Malo Fromage Frais 0%. Mittagessen: Mousse au Chocolat, Hippopotamus Double Hamburger Bacon, Burger King Frites (Moyenne). Abendessen: Bonduelle Mâche, Fleury Michon Surimi, Soignon Chèvre et Salade Ail et Fines Herbes, Tomates, Maille Velours de Balsamique, Bridelight Camembert 5%, Marie Blachère Pain Complet. Snacks/Sonstiges: Nestlé L'atelier Cranberries, Amandes, Noisettes, Mousse au Chocolat. mehr...

2480 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 46 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 14 Minuten. mehr...