Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2657 kcal
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Fett: 68,80g | Eiw: 134,32g | Kohlh: 362,78g.
Frühstück: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Alesto Mandorle, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Banana Walnut, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Mulino Bianco Cioccoavena, Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Dream Fruits Semi di Girasole, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Banana Walnut, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Abendessen: Mela, Unica Cestino di Pane, Develey Salsa Yogurt, Insalata Mista, Cipolle Rosse, Petto di Pollo, Carne, Olive Nere, Pomodori, Conad Riso Roma. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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