Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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374 kcal
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Fett: 17,38g | Eiw: 26,35g | Kohlh: 26,85g.
Frühstück: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Победа Шоколад Горький 72%. Snacks/Sonstiges: Сырники ПП. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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