Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 159,28g.
Frühstück: Malo Fromage Frais 0%, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Bridelight Beurre 15%, Kiwi, Marie Blachère Pain Complet. Mittagessen: Les Croisés Gruyère , Filet de Poulet, Salade Verte, Tomates, Old El Paso Fajita. Abendessen: Marie Blachère Pain Complet, Bridelight Camembert 5%, Maille Velours de Balsamique, Justin Bridou Bacon Fumé, Tomates, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Picard Gaufre, Picard Gaufre. mehr...
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2360 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 28 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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FannyGM22's Gewichtsverlauf
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