Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 98,50g | Kohlh: 108,62g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Каждый День Сыр Брынза, Чай, Медовик. Mittagessen: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Рис Вареный, Брокколи на Пару, Мясновъ Конина Вяленое Мясо. Abendessen: Greenfield Красный Чай с Малиной, Мёд, Творог (Обезжиренный), Салат из Шпината. Snacks/Sonstiges: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Карамель, Смешанные Орехи. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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TV GWEN's Gewichtsverlauf
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