Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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65,0 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 67,69g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 184,82g.
Frühstück: Raspberries, Coffee, Watermelon, 2% Fat Milk, Mangos, Strawberries, Tangerines (Mandarin Oranges), Thomas' Everything Bagel, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Mittagessen: Honeycrisp Apples, Cracker Barrel Sharp White Cheddar, Aldi Cheese Crisps, Utz Pork Rinds. Abendessen: Onions , Extra Virgin Olive Oil, Thai Hom Mali Jasmine Rice, Green String Beans, Ground Pork, Peanuts, Kikkoman Hoisin Sauce, Soy Sauce, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Argo Corn Starch, Bud Light Seltzer Lemon Lime. Snacks/Sonstiges: Bud Light Seltzer Lemon Lime, Outshine Lime Fruit Bar (46g). mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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