Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 80,89g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 95,45g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Лаваш с Яйцом и Сыром. Mittagessen: Вареное Яйцо, Картошка Тушеная, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Морковь по-Корейски, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Belvita Печенье Утреннее Какао. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Творожный для Бутербродов, Good Food Грецкий Орех, Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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svetik3691's Gewichtsverlauf
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