Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 161,38g.
Frühstück: Leader Price Baguette au Sesame , Malo Fromage Frais 0%, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Bridelight Beurre 15%, Kiwi. Mittagessen: Clémentines, Paysange L'ortolan Léger, Riz Basmati (Cuit), Tomate Farcie. Abendessen: Carottes, Bridelight Camembert 5%, Marie Blachère Pain Complet, Soignon Chèvre et Salade Ail et Fines Herbes, Tomates, Fleury Michon Surimi, Bonduelle Mâche, Maille Velours de Balsamique. Snacks/Sonstiges: Auchan Fromage Blanc 0%, Son d'avoine, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges. mehr...
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2386 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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FannyGM22's Gewichtsverlauf
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