Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2522 kcal
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Fett: 70,79g | Eiw: 158,87g | Kohlh: 310,61g.
Frühstück: Torta di Mele, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Banana, Conad Insalata Classica, Pomodorini, Verso Natura Conad Tofu al Naturale, Carosio Riso Arborio. Abendessen: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Finocchio Crudo, Uovo Sodo. Snacks/Sonstiges: Mela, Milbona Skyr Magro Bianco, Alesto Nocciole, Verso Natura Conad Semi di Girasole. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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