Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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99,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 61,20g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 199,94g.
Frühstück: Sauerteigbrot, Rührei, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaki, Banane. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Wernli Chocoly, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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