Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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99,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 105,67g | Kohlh: 188,73g.
Frühstück: Papaya, Lidl Kaki, Mangos, Alnatura Mandelmilch, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: Edeka Bio Tofu Natur, Frischkäse Light, Mangold, Gouda, Gut & Günstig Pizzateig. Abendessen: Tomaten. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Go Food Eiweissdrink. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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