Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 60,75g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 257,75g.
Frühstück: Freeway Iso Sport, Zwiebeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Mittagessen: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Milchreis ( gekocht). Abendessen: Iglo Veggie Love Süsskartoffel Patties, Goldessa Classic Rahm-Brotaufstrich, Freeway Iso Sport, Lidl Balance Brot, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Snacks/Sonstiges: K-Classic Schoko-Gelee-Bananen. mehr...
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konstantes Gewicht
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